Hvordan jeg blander morsmelkerstatning på tur
Som forelder på farten har jeg lært at det å blande morsmelkerstatning (MME) underveis kan være enkelt med litt planlegging. Her deler jeg min metode for å blande MME trygt og raskt, slik at babyen min får næringsrik mat uansett hvor vi er. (Stikkord: reise med morsmelkerstatning, forberede MME på tur)
Utstyret jeg bruker
For å gjøre blandingen smidig, pakker jeg alltid:
- Kjøkkenvekt: En liten, digital vekt (f.eks. en kaffevekt) med 0,1 grams nøyaktighet for å måle pulver og vann presist.
- Ferdigfylte tåteflasker: Tåteflasker med nøyaktig mengde MME-pulver, veid på forhånd.
- Termoflasker: Høykvalitets termoflasker for varmt vann (80 °C) og kaldt vann (4 °C).
- Ekstra termoflaske: For kokende vann (100 °C) til lengre turer.
- Digitalt termometer: For å tilpasse temperatur til 70°C
- Sterilisert måleskje (valgfritt): Hvis jeg ikke har veid pulveret, bruker jeg en sterilisert skje og målestrekene på flasken.
Slik blander jeg MME på tur
Her er mine steg for å blande MME trygt:
- Forbereder hjemme: Jeg veier opp MME-pulver (f.eks. 12,9 g for 90 ml vann) og fyller det i tåteflasker før jeg drar. Flaskene oppbevarer jeg tørt og rent. (Stikkord: forberede MME på tur)
- Fyller termoflaskene: Jeg fyller én termoflaske med varmt vann på 80 °C og én med kaldt vann på 4 °C. For å redusere varmetap, forvarmer jeg termoflaskene med litt varmt vann først.
- Tilsetter varmt vann: Når babyen er sulten, heller jeg halvparten av vannmengden (minst 70 °C) fra termoflasken med varmt vann i tåteflasken. For 120 ml totalt, tilsetter jeg 60 ml.
- Rister godt: Jeg lukker flasken og rister til pulveret er helt oppløst.
- Tilsetter kaldt vann: Jeg heller i resten av vannmengden fra termoflasken med kaldt vann (4 °C) for å få en drikkeklar temperatur på ca. 37 °C. (Stikkord: trygg blanding MME)
- For lengre turer: Hvis det varme vannet er under 70 °C, tilsetter jeg litt kokende vann (100 °C) fra ekstra termoflasken.
Mine beste tips
- Invester i gode termoflasker: De holder temperaturen stabil i timevis, noe som gjør blandingen trygg.
- Test temperaturen: Jeg drypper litt MME på håndleddet for å sikre at den er ca. 37 °C.
- Hold det rent: Jeg steriliserer flasker og skjeer før turen og oppbevarer alt i en ren beholder. (Stikkord: hygienisk blanding MME)
Blandingsforhold for MME
Her er mine blandingsforhold for Nestlé NAN PRO 1 og HiPP COMBIOTIK® 1, tilpasset babyens alder. Jeg bruker alltid en kjøkkenvekt for nøyaktighet. (Stikkord: MME blandingsforhold, Nestlé NAN PRO 1, HiPP COMBIOTIK, babyernæring MME)
Nestlé NAN PRO 1
| Alder | Pulver (gram) | Varmt vann (70 °C, ml) | Kaldt vann (4 °C, ml) | Ferdig MME (ml) |
|---|---|---|---|---|
| 1-2 uker | 12,9 | 45 | 45 | 103 |
| 3-4 måneder | 25,8 | 90 | 90 | 206 |
| 5-6 måneder | 30,1 | 105 | 105 | 240 |
HiPP COMBIOTIK® 1
| Alder | Pulver (gram) | Varmt vann (70 °C, ml) | Kaldt vann (4 °C, ml) | Ferdig MME (ml) |
|---|---|---|---|---|
| Uke 1-2 | 8,6 | 30 | 30 | 70 |
| 3-4 måneder | 21,5 | 75 | 75 | 170 |
| 5-6 måneder | 25,8 | 90 | 90 | 200 |
Merknader: Pulvermengde er basert på produsentens angivelser (4,3 g per måleskje). Varmt og kaldt vann fordeles 50/50.
Avsluttende tanker
Med ferdigfylte tåteflasker og termoflasker av høy kvalitet er det enkelt å blande morsmelkerstatning på tur. Denne metoden gir meg trygghet for at babyen får næringsrik og sikker mat, uansett hvor vi er. Husk at vannet ikke bør ha høyere temperatur enn 70 °C når du tilsetter pulveret. Jeg justerer derfor starttemperaturen ut fra hvor lang turen skal være. Eventuelt kan du ta med vann som holder 90–100 °C, og deretter kjøle det ned til 70 °C ved å blande inn kaldt vann før pulveret tilsettes. Bruk gjerne termometer for å være helt nøyaktig.
