Hvordan jeg blander morsmelkerstatning på tur
Som forelder på farten har jeg lært at det å blande morsmelkerstatning (MME) underveis kan være enkelt med litt planlegging. Her deler jeg min metode for å blande MME trygt og raskt, slik at babyen min får næringsrik mat uansett hvor vi er. (Stikkord: reise med morsmelkerstatning, forberede MME på tur)
Utstyret jeg bruker
For å gjøre blandingen smidig, pakker jeg alltid:
- Kjøkkenvekt: En liten, digital vekt (f.eks. en kaffevekt) med 0,1 grams nøyaktighet for å måle pulver og vann presist.
- Ferdigfylte tåteflasker: Tåteflasker med nøyaktig mengde MME-pulver, veid på forhånd.
- Termoflasker: Høykvalitets termoflasker for varmt vann (75 °C) og kaldt vann (4 °C).
- Ekstra termoflaske: For kokende vann (100 °C) til lengre turer.
- Sterilisert måleskje (valgfritt): Hvis jeg ikke har veid pulveret, bruker jeg en sterilisert skje og målestrekene på flasken.
Slik blander jeg MME på tur
Her er mine steg for å blande MME trygt:
- Forbereder hjemme: Jeg veier opp MME-pulver (f.eks. 12,9 g for 90 ml vann) og fyller det i tåteflasker før jeg drar. Flaskene oppbevarer jeg tørt og rent. (Stikkord: forberede MME på tur)
- Fyller termoflaskene: Jeg fyller én termoflaske med varmt vann på 75 °C og én med kaldt vann på 4 °C. For å redusere varmetap, forvarmer jeg termoflaskene med litt varmt vann først.
- Tilsetter varmt vann: Når babyen er sulten, heller jeg halvparten av vannmengden (minst 70 °C) fra termoflasken med varmt vann i tåteflasken. For 120 ml totalt, tilsetter jeg 60 ml.
- Rister godt: Jeg lukker flasken og rister til pulveret er helt oppløst.
- Tilsetter kaldt vann: Jeg heller i resten av vannmengden fra termoflasken med kaldt vann (4 °C) for å få en drikkeklar temperatur på ca. 37 °C. (Stikkord: trygg blanding MME)
- For lengre turer: Hvis det varme vannet er under 70 °C, tilsetter jeg litt kokende vann (100 °C) fra ekstra termoflasken.
Mine beste tips
- Invester i gode termoflasker: De holder temperaturen stabil i timevis, noe som gjør blandingen trygg.
- Test temperaturen: Jeg drypper litt MME på håndleddet for å sikre at den er ca. 37 °C.
- Hold det rent: Jeg steriliserer flasker og skjeer før turen og oppbevarer alt i en ren beholder. (Stikkord: hygienisk blanding MME)
Blandingsforhold for MME
Her er mine blandingsforhold for Nestlé NAN PRO 1 og HiPP COMBIOTIK® 1, tilpasset babyens alder. Jeg bruker alltid en kjøkkenvekt for nøyaktighet. (Stikkord: MME blandingsforhold, Nestlé NAN PRO 1, HiPP COMBIOTIK, babyernæring MME)
Nestlé NAN PRO 1
| Alder | Pulver (gram) | Varmt vann (70 °C, ml) | Kaldt vann (4 °C, ml) | Ferdig MME (ml) |
|---|---|---|---|---|
| 1-2 uker | 12,9 | 45 | 45 | 103 |
| 3-4 måneder | 25,8 | 90 | 90 | 206 |
| 5-6 måneder | 30,1 | 105 | 105 | 240 |
HiPP COMBIOTIK® 1
| Alder | Pulver (gram) | Varmt vann (70 °C, ml) | Kaldt vann (4 °C, ml) | Ferdig MME (ml) |
|---|---|---|---|---|
| Uke 1-2 | 8,6 | 30 | 30 | 70 |
| 3-4 måneder | 21,5 | 75 | 75 | 170 |
| 5-6 måneder | 25,8 | 90 | 90 | 200 |
Merknader: Pulvermengde er basert på produsentens angivelser (4,3 g per måleskje). Varmt og kaldt vann fordeles 50/50.
Avsluttende tanker
Med ferdigfylte tåteflasker og høykvalitets termoflasker er det enkelt å blande morsmelkerstatning på tur. Denne metoden gir meg trygghet om at babyen min får næringsrik og trygg mat, uansett hvor vi er!
